在全民关注学生中高考的前提下，中高考生正面临着社会、家庭、自我的多重压力，压力之下，很多学生有了相应的心理矛盾和困惑。为帮助高三学生疏导压力，健康应对压力，瓯江学院心理健康中心徐延兵主任、陈伊老师、陈萌萌老师以及建工学院陈金菊老师于2017年5月23日携手苍南县灵溪中学，为全体高三段近400名学生开展心理团辅活动。        初次相识，同学们又分别来自不同的班级，在面对老师们难免显得拘谨。“来学习嗨，来交流嗨，压力管理有良方嗨！”挥挥手臂，动动手指，轻盈的手指操马上就打破了刚见面的距离感，同学们跟着老师做着手指操，脸上的表情也慢慢放松下来。顺利破冰之后，同学们就被组织起来进行“大风吹，小风吹”趣味游戏，活跃热烈的游戏氛围也让同学们跃跃欲试，也让同学们暂时忘记了最近巨大的学习压力，脸上满是笑颜，互相嬉笑。在接下来的互助按摩放松，相似圈，花式握手等游戏环节中，同学们也积极参与，同学和老师们的关系也不断走近，彼此也更加的熟悉。随后同学们被分成数组，以小组的形式完成接下来的活动。小组之间通过绘制减压海报，彼此贴近，再小组小组之间举行“松鼠大树”比赛，让小组中的人员组员们更加投入活动，体会相互支持的重要性。除了精彩有趣的减压游戏，老师们还对学生们进行了压力评估，并适时提问，让学生做自我探索，明晰自己的压力及应对方式，做到在日后的生活中能自我减压。同学们还在老师的带领下，在每个同伴背后的白纸上写上对未来真挚的祝福。欢快的减压活动后，陈金菊老师就目前瓯江学院招生情况以及各项师资条件对大家进行了宣传普及，不少有兴趣的同学也就学校专业方面提出来自己的疑问，老师们也一一解答。       最后，祝愿所有考生能放松心态，稳定发挥，取得理想的成绩！